唉，老病复发，腱鞘炎，据说是网虫的职业病，有什么特效疗法吗？ [复制链接]

wm711130 在 2005-7-23 0:03:33 发表的内容 小衡兄，小弟不幸从事外贸出口，每天不说24小时也有10多小时挂在网上，一般都不晚于23点半关电脑。因美国比这边晚12-14小时，经常需要深夜与客户交流EMAIL。所以落下了这个病。眼看着财富在不断增加，而身体的零件却开始损坏了。小弟还得过椎间盘突出，也是典型的办公室久坐病。看来需要多锻炼了。

职业病啊!没办法了!对电脑两个小时左右就要活动一下!我们现在都收很多像你这样的病人!这东西其实说大事也没什么事,痛一下活动一下吃点止痛药又没事了!但如果不注意的话到以后慢慢也很可能会出问题的!所以应当重视各!椎间盘突出不好治啊,平时不要多坐也不可以多站,总之一个姿势不可以长时间保持一个动作这样对恢复会有好处!锻炼是要但不要经常做一些剧烈的运动咯!平时坐久了就起来扭扭腰舒展一下各!!自己要多加注意才行啊!健康才是最重要的!

打封闭只是治标不治本的方法,打一次最多就维持一个月左右!如果不是很严重就没必要做手术咯!试一下吃一些中成药咯!还有最好的方法就是要多休息不要过于劳累!